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簡易氣功太極尺
太極尺是先天氣功太極柔術的第一步功，相傳源自黃帝內經素問，為中國古代道家養生功，直至宋朝，由華山隱士希夷先生陳搏傳予宋太祖趙匡胤並世代相傳，秘而不宣，後於一九五四年由趙中道老師公開傳授。
太極尺透過前後打圈簡單動作，能達至降心火，升腎水，水火相濟，心腎相交的功效。鍛鍊所需空間少，時間短，收效快，還有坐式、半卧式及卧式以適應不同身體狀況，久練先天靈氣自然可貫通全經脈，並能穩定內在情緒，適合任何年齡人士修練。
上課時間：
12月27日星期日 1930-2100時
小班教學 2人成班 歡迎自行組班 預約時間上課
上課地點：九龍荔枝角永康街51至53號時穎中心11樓04室
費用：HK $800 (此費用已包括太極尺)
(舊生重讀收費 HK $80)
於開課前15天報名及繳費 可享85折早鳥優惠
報名及查詢：62342868/67536418
*請於填表後三天內將存款至以下戶口，並把收據Whatapp至62342868以確定留位，謝謝!
*一經收費恕不退還
恒生戶口：293-3-322410(Leung Yiu Man)
渣打戶口：440-878-66541(Leung Yiu Man)
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